心情愉悦，健康工作

——青小工会四月解压文体活动

教育是一棵树摇动另一颗树,一片云推动另一片云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。教师作为教育工作非常重要的一环，是要让自己成为那棵可以摇动学生的书，可以推动学生的那片云，可以唤醒学生的那个灵魂。作为这样一个积极的存在，教师们需要让自己处在身心健康的状态，以最佳的状态去发光发热。

为缓解教师们由于繁忙的工作带来的精神压力和紧张情绪，青凝侯中心小学工会为教师们开展了团体减压活动。全校三十多名教师积极参与，用心体验，享受舒缓情绪，放飞心灵的轻松感。

    减压活动在轻松愉悦的氛围中顺畅进行，“抛开压力”丢沙包活动使老师们迅速活跃起来，进入到轻松的活动氛围中，平日里严肃紧张的教师们，在学校精心设计的“减压游戏”中放松心情，欢乐的笑声时时响起。

      集中精神把“压力”投到适当的位置

总结交流环节，教师们纷纷表示：该丢掉的负担也压力，要随时丢掉它，放松心情，轻装上阵，才是做好的状态，“相信”就能成功，面对困难时本着“不抛弃不放弃”的精神就能胜利。本次活动，很好地释放了压力，让自己能够以更加积极的心态迎接接下来的挑战。

保持愉悦的心情，积极健康的工作，教师群体承载着重大的责任和使命。因此，帮助他们保障好自己的身心健康，以更加积极的态度面对工作和生活就显得尤为重要。

期望此次活动，能够帮助全体教师释放压力，获得支持与希望感，更好地面对未来的挑战。